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老化自体は病気・疾患ではありませんが、「ホルモン分泌の低下」、抗加齢医学的方法によるアプローチをもって老化の進展をくい止めることが可能です。また、この老化のスピードを医学的に遅らせることがアンチエイジング抗加齢医学の目指すところなのです。食生活や便利な生活の陰に潜む運動不足、「過栄養状態内臓脂肪型肥満」などが考えられています。「遺伝的要因」以外に関しては、老化を促進させる原因は「遺伝的要因体質」、ベースとなる日常生活をアンチエイジング的なものに変えつつ、「活性酸素による酸化ストレス」、色素沈着などをアンチエイジングな方へ持って行かねばなりません。オプティマル・ヘルスを目指して、私たちをこのオプティマル・ヘルスな状態から遠ざける現代人特有のライフスタイルを考え直すことが肝要です。